パーソナルトレーニング 手ぶらでOK!チキンジムで気軽に始められるパーソナルトレーニング【筋トレ歴25年以上が解説】 この記事では、『チキンジム』について解説します。パーソナルトレーニング以外でも自由に自分のペースで施設が利用できればいいな、と思いませんか?実は、チキンジムでは可能です。筋トレ歴25年以上、パーソナルトレーニングを受けた経験あり。 2022.12.30 2024.12.08 パーソナルトレーニング