筋トレを続けていると、手にマメができてしまうことはありませんか？素手でダンベルやバーを握るのが辛くなることもありますよね。
マメができる原因は、グリップを握る際の圧力や摩擦が繰り返されるためです。これからも筋トレを続けるなら、トレーニンググローブの使用を検討する時期かもしれません。
私自身、筋トレ歴25年以上で、これまでに様々なトレーニンググローブを使ってきました。有名スポーツメーカーのものから、Amazonで高評価のリーズナブルなグローブまで幅広く使ってきました。
この記事では、1番長持ちして愛用しているShiek（シーク）のグローブについて詳しくレビューします。
シークのグローブは、マメができにくく、手をしっかりと保護してくれる頼もしいアイテムです。これを使えば、マメを気にせずトレーニングに集中できるので、結果も出やすくなります。
数多くのメーカーがトレーニンググローブを販売していますが、筋トレ専門のグッズメーカーが販売する厚手でしっかりとしたグローブを選ぶことをおすすめします。初心者の方でも最初から良質なグローブを使用することで、動作の安定感が全く違うことが実感できるでしょう。専門メーカーのグローブを使って、モチベーションを高めましょう。
Schiek（シーク）について
Schiek（シーク）は、1991年にアメリカで創業された、トレーニングギアブランドです。創業当初は最高級のベルトの販売からスタートし、現在ではトレーニングベルトやグローブをはじめ、世界85ヶ国以上で展開する人気ブランドへと成長しました。
シークの多くの製品はアメリカ製で、使う人のニーズに応える商品づくりに努めています。Schiek（シーク）の製品は、その高品質と耐久性で知られており、多くのプロアスリートやトレーニング愛好者から支持されています。
シークの製品はトレーニングをしっかりとサポートし、世界中で愛されているブランドです。
シークグローブの特徴
快適な着脱と抜群のフィット感
- 特許取得の指先にあるフィンで簡単に着脱可能。汗をかいていてもスムーズにグローブをはずせます。
- 手首部分は伸縮性のあるゴム素材を採用し、可動域を妨げずにしっかりとフィット。太幅の面ファスナーで微調整も可能です。
通気性とグリップ力の両立
- 手の甲は通気性に優れたメッシュ素材を使用し、ムレを防ぎます。
- 手のひらは厚さ約3mmのゲルパッドで衝撃を吸収し、滑りにくい素材でグリップ力を強化。
長く使える耐久性
- ウォッシャブルで洗濯が可能。常に清潔な状態を保てます。
- 高品質な素材を使用しているので、長期間の使用にも耐えられます。
商品詳細
- 価格: 約6,000～7,000円
- サイズ: XS、S、M、L
- 原産国: アメリカ
- サイズ目安:
- XS: 手のひら周り約15～18cm
- S: 手のひら周り約18～20cm
- M: 手のひら周り約20～23cm
- L: 手のひら周り約23～25cm
※できればメジャーを使って測ることをおすすめします。
4年以上使ってみてリピート買いした感想
- とにかく丈夫
- 使ってから一切マメができていない
- 厚めのパッドが手のひら全体や指部分にもついているので安心
- 滑らないため、安定したパフォーマンスが可能で筋トレに集中できる
- 洗濯ができ、乾くのが早い
- 広いサイズ展開で自分にピッタリのサイズが見つかった
ジムで週2回、合計3時間、4年以上使ってリピート買いしました。理由は、手のひら部分の合皮が破れ始めたからです。
シークのグローブは、手のひら全体に厚めのパッドが入っており、握る動作の時に握りやすく滑りにくいので、鍛えている筋肉に集中できます。滑らないので安心感があり、指側の取っ手を引っ張れば簡単に外せます。
特筆すべきは、内側の指部分に薄めのパッドがあることです。この薄めのパッドはほとんどのメーカーのトレーニンググローブにはついておらず、そのため指部分にマメができなくなりました。もちろん、手のひらにもマメはできません。
手のひらが小さく、なかなか合うサイズが見つからないのですが、XSサイズを販売しているブランドがほぼないため、大変重宝しています。
たまに洗濯しますが、合皮が破れたりもろくなったりしません。乾くのも早く、洗濯したその日に乾きます。写真のとおり、部分的にダブルステッチが施されており、ほつれなどもありません。『Schiek』の文字は刺繍されており、高級感があり手の込んだつくりです。
4年以上、トレーニング時には終始かかさずつけているので、もはや私のトレーニングにはなくてはならない存在です。グローブなしでのトレーニングはあり得ません！これ以上のものは見つからないので、これからもずっとシークのグローブを使い続けます。
参考記事：
【筋トレで手にマメができる】理由と対処法2選【筋トレ歴25年以上が解説】
購入者の口コミ
アマゾンにて日本語のレビューが見つけられなかったので英語のレビューを翻訳して記載します。
- ちょうどいい厚さのゲルパッドがあって、最初に使ったときは堅かったけれど、使ていくうちに良い感じに手に馴染んできました。
- 半年ほど前にシークのトレーニンググローブを購入し、週に2～3回、1～1.5時間使用しています。これまでのところ、まったく問題はありません。
最初に使ったときは、あまり快適ではなく、自分の細い手には少し幅が広すぎるように思え、ちょっと心配になりました。
でも、2週間ほど使っているうちに馴染んできて、今ではフィットし、グローブなしでトレーニングすることは考えられません。
もし壊れてしまったら、すぐに同じ商品を注文するでしょう。 - 親指の内側にもパッドが付いているので、引く動作の時に重宝します。もうひとつ買う予定です。
- 今まで使ってきたトレーニンググローブの中で1番良いです。いつもシークのトレーニンググローブを買うのは、品質の高さを実感しているからです。
革は厚く、リストラップは丈夫で、手のひらにはゲルパッドがついていて、重さの圧力を和らげてくれます。このグローブを使うと、使わない場合よりもベンチプレスで少なくとも7～11キロ多く負荷をかけることができると感じています。
もし真剣に取り組みたいのなら、シークのトレーニンググローブを手に取り、効果を実感してください。 - 3ペア目ですが、自分が探した中で最高のトレーニンググローブで、長持ちするように作られています。
- 水洗いで簡単に洗えて、すぐに乾きます。各指にフィンがあるため、はずすのが簡単です。
リストラップが長すぎないのでラクに装着でき、 どんな重さでも十分なクッション性を感じます。 - 面ファスナーで固定できる手首のストラップがサポートしてくれます。
- 販売されている中で最高のトレーニンググローブで、他のものは使いません。
海外の友人も何度も購入しています。
安いグローブを買ってはいけません。数ドル多く払って、トレーニングをより助けてくれるものを手に入れましょう。手に負担をかけることなく、ベンチプレスで136キロをあげています。
安いグローブでは、同じことはできません。 - シークのトレーニンググローブは文句なしです。丈夫で滑りにくく、フィット感があり、着脱が簡単で、指をしっかりカバーし、快適で耐久性があり、高品質です。
過去6年間、他のどのグローブを使っても防げなかった、手の甲の指の下のマメがなくなるとは思ってもみませんでした。シークのグローブだけが、マメを完全に防いでくれます。私の1番のおすすめです。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
デメリット
使い始めは皮が硬いですが、使い込むほどに皮が柔らかくなり、手に馴染んできます。
合皮の繊維が使い始めは手のひらにつきますが、数回使い続けるとつかなくなります。
私はパッケージから出してそのまま使っていますが、最初に洗濯してから使えば繊維が手につかなかったのかもしれません。
これらのデメリットは、使い始めに感じるものですが、継続して使うことで改善される点です。初めて使う際には、これらの点に注意し、最初に軽く洗ってから使うことでより快適に使用できるでしょう。
メリット
シークのグローブは、手のひらのパッドが厚めで、指には薄めのパッドがあるため、握ったときの安心感が大きいです。上の写真のラットプルダウンのような特に引く動作の時には滑りにくさを発揮し、安定したフォームで狙った筋肉に集中してトレーニングができます。
生地の縫い合わせがダブルステッチになっているので強度があり、耐久性に優れています。
シークのグローブは、長時間のトレーニングでもしっかりと手を保護し、快適な使用感です。そのため、多くのトレーニング愛好者やプロアスリートに支持されています。
シークのグローブでなければいけない理由：滑らずきちんと握れて、結果、筋トレに集中できる
シークのグローブを使用する最大のメリットは、滑らずにしっかりとバーやダンベルを握れることです。
トレーニングを続けていくと、扱う重量も増えていきます。素手では滑ってしまったり、手にマメができてしまったりして、トレーニングに集中できなくなってしまうことがあります。
シークのグローブは、厚手のパッドと滑りにくい素材を採用しているので、そのような悩みを即解消。
手にフィットする設計なので、余計な力を入れることなくしっかりと握ることができます。
耐久性に優れているので、長期間の使用にも耐えられるグローブです。
シークのグローブで筋トレが快適に
私はこれまでに数多くのトレーニンググローブを使ってきましたが、どれも1年前後で破れたりほつれたりしてしまい、買い換えなければならないことが多々ありました。そんな中、ジムでちらほら見かけたシークのグローブに興味を持ち、試してみることにしました。
シークのグローブを使用して4年以上が経ちますが、その耐久性には驚かされます。手のひら部分の合皮が少し破れ始めたものの、4年間も使用できたこと自体が驚異的です。
シークのグローブは、圧倒的な耐久性と快適な装着感、そして優れたグリップ力が特徴です。今ではシークのグローブなしでのトレーニングは考えられません。
このグローブは、トレーニングに集中したい人や、自分に合ったグローブを見つけたいと考えている人に、初心者から上級者まで自信を持っておすすめできます。
シークのロゴがかっこよくモチベーションを上げてくれます。
トレーニンググローブ比較表
トレーニンググローブを選ぶ際には、サイズ、価格、耐久性、素材、グリップ力など、さまざまな要素を考慮する必要があります。以下の比較表では、シークのトレーニンググローブと他の人気ブランドのグローブを比較しています。
| 項目 | シーク トレーニンググローブ 540 | GW SPORTS トレーニンググローブ | ハービンジャー プロリストラップグローブ2.0 | ゴールドジム プロ トレーニンググローブ エルゴグリップ形状 |
|---|---|---|---|---|
| ブランド | Schiek | GW SPORTS | Harbinger | GOLD’S GYM |
| 価格* | ¥7,000 | ¥1,980 | ¥4,500 | ¥5,500 |
| 素材 | 合皮 | タオル生地 メッシュ素材 | 合皮 | 合皮 |
| 耐久性 | ◎ | △ | ○ | ○ |
| パッドの厚さ | ◎ | ○ | ○ | △ |
| 装着感 | ○ | △ | ○ | ○ |
| サポート機能 | – | リストラップ付き | リストラップ付き | – |
| サイズ | XS/S/M/L/XL | S/M/L/XL | XS/S/M/L/XL | メンズ：M/L/XL/XXL レディース：S/M/L |
| 洗濯方法 | 手洗い推奨 | 手洗い可 | 手洗い推奨 | 手洗い可 |
| アマゾン レビュー | 4.4/5 | 4.2/5 | 4.4/5 | 4.3/5 |
| 特徴 | 耐久性が抜群 | 手のひら部分に 滑り止めつき | 手のひら部分に 通気孔がある | バーを握る感覚が 素手に近い |
よくある質問（FAQ）
シークのトレーニンググローブはどこで購入できますか？
シークのトレーニンググローブは、Amazonや楽天などのオンラインストアで購入できます。実店舗では、私自身は見たことがありませんが、一部のスポーツ用品店で取り扱っている場合もあります。ただし、取り扱い店舗は限られているため、事前に店舗に確認することをおすすめします。
グローブのサイズはどうやって選べばいいですか？
シークのトレーニンググローブは、手の周囲の長さに基づいてサイズを選びます。手のひらの周囲を測定し、サイズチャートに照らし合わせてください。サイズチャートは以下の通りです。
- XS：手のひら周り約15～18cm
- S：手のひら周り約18～20cm
- M：手のひら周り約20～23cm
- L：手のひら周り約23～25cm
自分の手のひらの周囲を正確に測定して、適切なサイズを選ぶことが大切です。
トレーニンググローブのお手入れ方法は？
トレーニンググローブは手洗いを推奨します。中性洗剤を使用し、ぬるま湯で優しく洗った後、形を整えて風通しの良い場所で自然乾燥させてください。洗濯機や乾燥機の使用は避けてください。
私自身は洗濯ネットに入れて洗濯機で洗濯し、日陰で干しています。推奨されている方法ではありませんが、問題なく使用できています。ただし、ご自身の判断で行ってください。
シークのグローブはどのようなトレーニングに適していますか？
シークのトレーニンググローブは、フリーウェイト、マシントレーニング、その他の幅広い筋力トレーニングに適しています。特に、引く動作のときに役立ちます。
私自身、絶対にマメを作りたくないので、バーを握るときは必ず着用。例えば、主に下半身のトレーニングであるスクワットでもバーベルを握るため、グローブを着用してトレーニングしています。
グローブを長持ちさせるためのコツは？
グローブを長持ちさせるためには、定期的に手入れを行い、使用後はしっかりと乾燥させることが重要です。過度な力を加えたり、意図しない用途で使用しないように注意してください。直射日光や高温多湿の場所での保管を避けることも大切です。
私自身、特別なことは何もしていませんが、使用後は必ず乾燥させるように気を付けています。匂いが気になりだしたら、すぐに洗濯するようにしています。
他のブランドのトレーニンググローブと比べてシークのグローブのメリットは何ですか？
シークのトレーニンググローブは、以下の点で他のブランドと比べて優れています。
- 耐久性：シークのグローブは高品質な素材とダブルステッチの縫製が特徴で、長期間使用しても破れにくく、ほつれにくいです。
- グリップ力：手のひら全体に厚めのパッドが入っており、握る動作が安定し、滑りにくさを発揮します。これにより、安全で効果的なトレーニングが可能です。
- フィット感：指部分にも薄めのパッドがついており、手全体をしっかりと保護します。特に引く動作をする際に安心感があり、トレーニングに集中できます。
- 通気性：手の甲部分にはメッシュ素材が使われており、通気性が良く、手の汗を逃がしやすい設計になっています。
- 洗濯可能：シークのグローブは洗濯可能で、清潔に保つことができます。洗濯しても素材が劣化しにくく、長く使用することが可能です。
- 幅広いサイズ展開：XSからXLまでのサイズ展開があり、手の小さい人から大きい人まで、ぴったりとフィットするサイズが見つかります。
他のブランドのトレーニンググローブと比べて、シークのグローブは長持ちし、トレーニングの効果を最大限に引き出すためのサポート役として最適です。これらのメリットを考えると、シークのグローブは投資する価値のあるアイテムです。
まとめ
シークのトレーニンググローブは、私自身が長年愛用しているアイテムです。
トレーニング歴に関わらず、グローブを使うことでトレーニングがより効率的に進むことを実感しています。特に初心者の方には、最初からしっかりとしたトレーニンググローブを使用することをおすすめします。
シークのグローブは筋トレの本場、アメリカ製で、他のグローブとは一線を画す使い心地です。シークのロゴがカッコよく、モチベーションも上がります。
握ったときに滑らないようにしてフォームを安定させることで、トレーニングそのものに集中することが可能です。目標達成するために、シークのトレーニンググローブは欠かせないアイテムです。
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