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パーソナルトレーニング

【経験者が解説】パーソナルトレーニングジム選びで失敗しないための11のポイント

パーソナルジム選びに悩んでいる人は必見!この記事では、失敗しないパーソナルジムの選び方を解説します。実は、ホームページで確認することと無料カウンセリングで確認することとポイントが違います。この記事を読めば失敗や入会後のギャップが減らせます。
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この記事は、筋トレを始めるにあたって、押さえておくべきポイントについて各記事をまとめたものになります。どのような準備が必要なのか知っていますか?ただ体を動かすだけでは、効果的なトレーニングにはなりません。筋トレ歴25年以上の経験あり。
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