筋トレ

パーソナルトレーニングで金額以上のモトを取りたい人は必見！この記事では、効果を出すコツと注意点について解説しています。実はコミュニケーションを取ることも効果が出やすいポイントなのです。この記事を読めば、金額以上のメリットが得られるようになります。

パーソナルジム選びに悩んでいる人は必見！この記事では、失敗しないパーソナルジムの選び方を解説します。実は、ホームページで確認することと無料カウンセリングで確認することとポイントが違います。この記事を読めば失敗や入会後のギャップが減らせます。

この記事では、『チキンジム』について解説します。パーソナルトレーニング以外でも自由に自分のペースで施設が利用できればいいな、と思いませんか？実は、チキンジムでは可能です。筋トレ歴25年以上、パーソナルトレーニングを受けた経験あり。

この記事では、パーソナルトレーニングのメリットとデメリットを解説します。パーソナルトレーニングそのものがわからないと悩んでいませんか？実は、筋トレで最短距離で目的に到達できるナビゲーションのような役割なんです。パーソナルトレーニングを受けた経験アリ。